전주지리산한방병원 재활센터

운동치료

  • 지리산 수술후 재활운동 시스템(Step By Step System)SBS 재활운동이란 무엇인가요?

- 재활운동은 다쳤던 부위의 회복은 물론 다쳤던 부위의 최대한의 기능적 회복 및 강화를 목표로 시행 되는 다양한 운동을 의미합니다.
과거에는 수술 후에 물리 치료등의 간단한 치료만 유지하며 우리 몸이 스스로 나아지는 것을 기다려야만 했습니다.
수술또는 치료를 통해 다쳤던 부위가 회복되었다 하더라도, 다치기 전처럼 또는 아프기 전처럼 건강한 상태는 아닐 것입니다.
하지만 스포츠 의학의 발달에 따라, 단순히 몸의 회복을 기다리기 보다는 보다 빠르게 최대한 다치기 이전의 기능을 회복할 수 있도록 하는 훈련을 시행 할 수 있게 되었습니다.
이를 위해 다양한 재활 도구는 물론 장비를 사용하여 환부의 가동범위를 넓히고, 강화하며, 우리 몸의 상호 작용성을 고려한 밸런스 치료를 진행하게 됩니다.
이러한 종합적 치료를 통해 궁극적으로는 우리 몸이 다치기 이전 또는 그보다 더 뛰어난 기능을 가지며, 재발 되지 않도록 도움을 드립니다

전통적인 침 요법의 침과 외과 수술요법의 도(메스)의 원리를 유기적으로 결합한 침도를 사용하여 질병의 근본적인 발병원인을 효과적으로 제거함과 동시에 인체의 평형을 정상적으로 복구시키는 것입니다.

재활운동

지리산 한방병원 재활 시스템

Basic (4주) Advanced (3개월) Professional(3개월)
- 기초 단계 - 근육의 수축 능력 -관절의 가동범위 확보 - 고유 수용성의 운동 - 심화 단계 - 각각의 근력강화 - 협응 근육들의 수축 능력 - 체력 회복 및 기능 훈련 - 최종 마무리 단계 - 협응 근육의 기능 향상을 도모 - 필드 또는 일상 생활의 적응 훈련 단계

각 단계별로 CRITERIA TEST(기준점 검사)를 돝해 만족할 만한 회복성과를 보여야만 다음 단계의 운동으로 진입하게 됩니다.

허리 수술 후 재활 운동 단계

- 수술 · 시술을 받은 상당수의 환자들은 완전히 회복되지 않은 상태에서 일상생활로 복귀하여 몸에 무리를 주는 경우가 많습니다.
이는 수술 부위 및 주위 근육과 인대가 다시 약해져 작은 충격에도 재손상을 입게 되어 통증을 발생시키는 가장 큰 원인이기도 합니다. 또 재손상을 입은 부위는 이전 보다 더 약해지며 심한 경우 재수술을 받아야 하기도 합니다.

- 심부근 강화 및 안정화 운동 또는 근력 운동을 통해 재발을 막을 수 있으며, 척추 관절 질환의 빠른 회복을 도와줄수 있습니다.운동을 어떻게 하느냐에 따라서 치료 결과는 매우 달라지게 됩니다.
특히 척추 질환 환자의 경우 반드시 전문가의 지도하에 안전하게 운동을 하는 것이 중요합니다.
이러한 SBS 운동 시스템을 통해 하루 빨리 일상생활에 복귀하는 것을 도와주며 재발을 막아주어야 합니다.

<b style=font-size:20px;>1단계</b>

1단계

염증 회복시기, 소극적 관절 가동범위 운동실시

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2단계

근력 강화 시기 시작단계, CORE운동, 적극적 관절 가동 범위운동

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3단계

일상 생활에 복귀를 위한 강한 근력운동 시기

목 수술 재활 SBS 운동 시스템

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1단계

1단계'>염증 회복시기, 소극적 관절 가동범위 운동실시

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2단계

근력 강화 시기 시작단계, CORE운동, 적극적 관절 가동 범위운동

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3단계

일상 생활에 복귀를 위한 강한 근력운동 시기

무릎 수술 재활 운동 시스템

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1단계

1단계'>염증 회복시기, 소극적 관절 가동범위 운동실시

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2단계

근력 강화 시기 시작단계, CORE운동, 적극적 관절 가동 범위운동

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3단계

일상 생활에 복귀를 위한 강한 근력운동 시기

어깨 수술 재활 운동 시스템

어깨수술재활운동시스템
어깨수술재활운동시스템
어깨수술재활운동시스템
어깨수술재활운동시스템
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